GIUSTO!!! Fare sport....
io lo faccio ogni giorno!!!
movimento:
dal divano al frigo .... avanti e indietro a prendere le bottiglie di birra....
le scale dalla cantina su e giù a prendere le bottiglie di vino....
Sollevamento pesi:
alzo le bottiglie piene prima con un braccio e poi con l'altro... e le porto alla bocca e pian piano le vuoto
saper mangiare:
poco ma sostanzioso.... una salciccia alla volta ogni 3 bottiglie di birra oppure ogni 1 bottiglia di vino...

...chi più sportivo di me ?!

