Subject: Träna spelare

Det kan vara svårt att ställa in träningen på spelare som ny, efter några säsonger och tester och jämförelser med motspelare och vad som är mest värt att satsa på har jag kommit fram till följande för att få ut lite mer effektivitet. Hög Skott/block har inte visat sig vara speciellt viktiga för att spelarna ska prestera bättre, viktigare är att träna teknik på Center/Power forward då det minskar deras fouls över säsongen, vilket ger dem mer speltid varje match och mindre tid på bänken.

Jag tränar numera som följande, ser det som en baslinje av det som ger bäst effekt. Small forward stats blir lite annorlunda( procent av skott/block) då man tränar i stort sätt alla stats.

Point Guard
Sko Blk Pas Tek Sna Agr Hop
60% 50% 100% 80% 80% 0% 0%

Shooting guard
Sko Blk Pas Tek Sna Agr Hop
75% 50% 100% 100% 80% 0% 0%

Small Forward
Sko Blk Pas Tek Sna Agr Hop
70% 65% 100% 100% 100% 95% 100%

Power forward
Sko Blk Pas Tek Sna Agr Hop
55% 50% 0% 65% 80% 100% 100%

Center
Sko Blk Pas Tek Sna Agr Hop
50% 50% 0% 65% 0% 100% 100%

Var gärna kritiska.

Träna 0% kommer nog inte funka i längden.

Intressant men jag tror jag står fast vid hur jag tränar iaf

hm jag spelar ju inte basketen men 0 % kan aldrig funka, skulle själv tippa kring 20-25 % i dom mindre viktiga attributen

Alla spelare måste kunna passa inom basketn så lite pocnt måste äve in där på PF och C enligt j

0% är bara egalt, har man ett bra basvärde behövs ingen träning, men för att balansera ja. Tog dock inte med dem, kunde skriva ett streck istället. Men resten baserar jag på statistik i jämförelse med lag med liknande rating. Jag hade i jämförelse 10-15 mer i skott/block på alla spelare i första femman. Vilket resulterade i ca 1% bättre skott procent och 1.4 mer blockeringar /match över en säsong. Inte direkt imponerande förbättring.

Ration mellan teknik och aggressivitet har jag fått fram genom att träna en Center spelare med låg tek till 65% av agg. Han minskade från ca 4.0 fouls per match till 3.4. Vilket betydde 4-5 minuter mer spel per match med samma försvarsspel. Kan vara värt att tänka på.

Den här tråden är ganska gammal. Gäller dessa träningsvärden även nu eller är det här något som har ändrats under spelets gång? Jag är ny på basketen och skulle behöva lite hjälp här.

Hej, i landslaget jag föredrar ratio 4/3/2 för alla nu SF med alla attributen sama. Så, till exempel SG 200/200/150/100/100... skott och block kan vara om manager föredrar. Men jag tror att skott behöver SG och andra befattningar bara när lag spelar 3-poang skott.

Tack så mycket, då ska jag köra på det så får vi se hur det funkar