Time:
Log out
Subject: Kondition&Muskelbygge
HAHA gud så snällt av dig, smyger förbi dig sedan..
| Select a country: |
|
Sweden |
Jaha det var så du tänkte, haha det var inte bättre
HAHA gud så snällt av dig, smyger förbi dig sedan..
HAHA gud så snällt av dig, smyger förbi dig sedan..
xD kände att jag behövde den här tråden igen. 2 veckors semester i feta florida/usa och hemma med feber och tandköttsinflamation under helgen.. tänkte börja ladda redan nu med en joggingtur sen lite gym imorgon.
Sitter nog riktigt fint! =)
Fin tråd. Bara jag som kör på hemmagjord proteinshake efter mina gympass? Sparar pengar + går att få samma effekt (nästan).
De har ingen vidare effekt, man kan bara ta åt sig en viss mångd protein om dagen, Men de är bra för att stilla din hunger tills du får i dig riktig mat efter träningspasset.
Springa med feber ? inte så smart eller ? Kan ha läst fel det du skrev, du kanske menar att du haft feber?
hade feber i helgen, och lite imorse. skippade gymmet pga det. Var dock borta ikväll så passade på att springa. blev blygsamma 4.25 km. får dubblas till nästa gång, har en bit kvar till gbg varvet xD
effektivt efter träning om man inte har tillgång till mat ganska direkt. dock så är det rätt ofta andra skitprodukter i. Så imho, latemans varianten proteinshake. Bäst, ät riktig mat.
Jag är lat
Jag är lat
Vad kör du på för hemmagjord då?
Btw, lite smygreklam för en sida (mest för att jag känner mig lite ensam där)
www.funbeat.se så kan vi hålla koll på varandra
www.funbeat.se så kan vi hålla koll på varandra
Jo det har säkert en mycket mycket lite effekt, men frågan är det vårt pengarna om man köper det, sen som sakt får man i sig för mycket protein blir det kolhydrater,,,, men det visste ni säkert redan =)
Nu har jag själv varit lat som fan senaste 4-5månaderna och gått upp sjukt många kilon, jag ska få tummen ur och börja träna igen, det blir nog kontion + kettlebells som jag tycker ett mycket bra träningsredskap.
protein blir väl aldrig kolhydrater, däremot kalorier. som eventuellt skulle kunna omvandlas till fett men inte i samma omfattning som kolhydrater. inte riktigt hundra på hur det funkar med det där dock
pepp. skriv in dig på sidan så ska jag tjöta på dig 
kolhydrater tänker du på. allt har kalorier, det är bara en enehet för energi, ska se om jag kommer ihåg rätt nu. 1kalorie = den mängd energi det går åt att höja 1 liter vatten med 1grad.
Jo om man inte äter några kolhydrater alls, kommer kroppen göra om proteinet (en liten liten liten del av det) till kolhydrater, men hur det går till exakt och hur stegen ser ut kan jag ej =)
Jo om man inte äter några kolhydrater alls, kommer kroppen göra om proteinet (en liten liten liten del av det) till kolhydrater, men hur det går till exakt och hur stegen ser ut kan jag ej =)
Your favorite threads
Newest posts
Copyright © 2007-2025 - POWERPLAY MANAGER, s.r.o. - All rights reserved
Contact - Terms of Service - Privacy Policy - Cookies settings - Site map
Advertising on PowerPlay Manager - Become our partner!
Partners: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 107ms / php: 74ms / db: 33ms ]
Web server: WB2
Contact - Terms of Service - Privacy Policy - Cookies settings - Site map
Advertising on PowerPlay Manager - Become our partner!
Partners: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 107ms / php: 74ms / db: 33ms ]
Web server: WB2