Subject: antrenament pe posturi baschet

cam asa arata viziunea mea asupra antrenamentului pe fiecare post....pt orice sugestie,orice dezbatere va rog,nu va sfiiti.

Nume Șut Blc Pas Teh Vit Agr Det Acţiune
C 5 8 2 4 4 10 10 43 pivot
PF 5 8 4 4 6 8 8 43 extr forta
PG 6 6 10 8 8 2 2 42 coord joc
SF 8 8 6 6 6 6 6 46 extrema
SG 8 8 8 8 6 4 4 46 fundas

Cu cele 5 antrenabile care apar mai detaliat si in ghid lucrurile par destul de clare. Exact asta este si formula mea de antrenament. La finalizare/sut si blocaj treburile sunt mai ascunse.
Eu merg cu sut 5, de exemplu, la coordonator de joc doar pentru ca are potential mare, pentru ca ghidul spune ca PG-ul arunca cel mai rar la cos si as merge si cu 4 sau mai jos.
Blocajul este si mai in ceata, depinzand, dupa parerea mea, si de tactica folosita in aparare (om la om ar insemna ca toti jucatorii sa stea bine la acest capitol).
Cum la club nu am doar jucatori cu potentiale mari, ca la nationala, eu mai ajustez antrenamentul si in functie de potentialele care nu-mi plac, nerespectand intotdeauna prportiile de mai sus.

eu nu as duce sutul/blocajul egal sau mai sus decit cel mai antrenat atribut ... maxim 70-80%

si cel putin la inceput 4 ar fi 3 si 2 ar fi 1.5 ... 6 si 8 spre 5 si 7, dupa ce creste principalul vin cu celelalte din urma ... daca mai ramine in echipa ...

Interesant, sut/blocaj mai mic decat maxim antrenat, apoi celelalte cifre sa fie mai mici, asta dupa ce creste principalul. Care principal?
De fapt, la ce raportati toate cifrele astea ?

Mai ales ca aici nu avem atribute principale!

... avem 2 tipuri de jucatori ... PG si C cu 5 nivele de importanta, si SF,PF, SG cu 4 nivele de importanta ... la cele cu 5 nivele eu pun 100 la foarte important, restul scad 8/6/4/2 sau 7/5/3/1.5 ...
la cele cu 4 nivele folosesc 8/6/3/1.5 cu 8 pe cel cu importanta majora ... normal un 8/6/3/1.5 e echivalent cu un 10/7.5/4/2 ...

gata ... mi-am umplut capul de cifre

pentru ca ghidul ne da 5 trepte de importanta la antrenament, consider atribute principale (antrenate cu 100%)pasele la coordonator si agresivitate + detenta la pivot. am impartit 100 la cele 5 antrenabile cunoscute (mai putin sut si blocaj) si am luat-o la antrenat din 20 in 20, de la treapta cea mai mica, la cea mai mare, chiar daca nicaieri nu ni se spune exact ponderea.

Probabil la SA.
Jocul pare simplificat mult si prin asta complicat, in ghid scrie ca aruncarea (finalizarea) este folosita pentru 3 puncte si distanta medie, dar cum ramane cu aruncarea din caciula si liberele? Are nevoie un pivot de aruncare sau nu. La fel apararea la exterior, la interior, basca capace, recuperare samd. Poate era bine daca la jumatatea intrecerii in sezonul regulat, motorul ar simula un meci al vedetelor intre conferintele unei divizii si ar selecta cei mai buni jucatori ( stie mai bine decat noi ) si chiar o intrecere a aruncarilor de 3 puncte, poate slam chiar, din care am fi invatat, dar si o chestie simpatica.

aruncarea din caciula era pomenita in ghid, daca nu ma insel, la tehnica. dupa spusele lor, pivotul nu ar avea nevoie de finalizare.

Ce reprezinta 43 la pivot,43 la extrema de forta samd?

e o idee ...sa stii ca m-am gandit si eu la asta...trebuie dezbatuta

CE BINE IMI PARE CA AM DESCHIS DISCUTIA.....CONTINUATI VA ROG...ORICE IDEE E BINEVENITA...SA STABILIM UN GRAFIC DE ANTRNAMENT...

a trecut suma "antrenabilelor" (ex:10 pase + 6 tehnica s.a.m.d.)

Multumesc.