Trenirati pucanje: Nije uzalud
Pozdrav dragi moji PPMovci,
Prošlo je već neko vrijeme otkad se nismo čuli. Malo sam se zabavljao ovim istraživanjem i raspravljao o tome treba li i kad ovo objaviti. I došao je taj dan kad sam nakratko odlučio zanemariti svoju dnevnu rutinu i baciti se na pisanje nečeg za PPM puk, ponajviše zato da se ne osjećate zanemareno ;).Ajde da vam malo najprije ispričam o čemu se ovdje radi.
Sezona 15 je bila vrlo razočaravajuća za moj hokejaški klub. Bio sam prvi u kanadskoj ligi II.3 sa 105 bodova od mogućih 114. Prohujao sam i kroz četrvt i polufinale pobjedama 9-0, 4-1, 8-0 i 7-2. Život je bogami bio lijep. Eh, onda je došlo finale. Finale mi donijelo mog zakletog neprijatelja iz mjesta Hogtown. Prvu tekmu sam izgubio 5-3 unatoč tome što sam ga natpucao 40-19. Uslijedila je pobjeda 2-0 u gostima (udarci 30-28 u moju korist). Treću i odlučujuću utakmicu sam opet dominirao, udarci 45-25, ali nakon rezultata 1-1 i u produžetku, izgubih na penale nakon čega je uslijedio poraz i u utakmici za promociju i tako ja jadan opet zaglavio u ligi II.3.
Naravno, pitate se zašto je važna ova anegdota. Ovako, cijelo ovo iskustvo, koje PMullings i II.3 forum mi neće nikad zaboravit, natjerali su me dobrano pogledam i promislim o svojoj ekipi. Priznajem, protivnik je imao dobrog golmana, ali ne baš toliko dobrog. Stoga sam se odlučio malo dublje zakopati i to moje ukopavanje je rezultiralo nečim nevjerojatnim. Zahvaljujući 15. nivou medicinskog centra mojih 20 igrača je odigralo svih 38 utakmica (naravno, bilo je onih sitnih ozljeda s flasterima, ali to nema toliki utjecaj). Cijelo sam vrijeme držao iste postotke vremena na ledu, iste postave i iste omjere treninga. Ne valja zanemariti da sam pucanje trenirao različito od igrača do igrača, a to će se na kraju pokazat i presudnim.
Malo sam pobliže pogledao te brojeve. Braden Dubeau, moj najbolji igrač, imao je najviše udaraca u ekipi, 222. To i nije neko iznenađenje, već su nam glavešine rekli da najveći utjecaj na broj udaraca ima primarna vještina (naravno, ako su i sekundarne vještine dovoljno dobro trenirane). Drugi po broju udaraca u ekipi je bio igrač s drugim najvišim napadom itd.
Pri pogledu na broj golova, nije više sve bilo tako crno bijelo. Našlo se tu i onih s velikim postotkom, a naravno i onih s visokom primarnom vještinom. Opet sam se zakopao u sve te silne podatke i pokušao pronaći neku parivlnost. Uzeo sam sve napadače i kopirao ih u excel, zajedno s njihovim vremenom na ledu po utakmici. To mi je pomoglo odrediti njihov broj udaraca i broj golova na 60 minuta, normalizirajući sve njih na istu startnu točku (isti broj, 60).
Valja imati na umu da su ovo rezultati samo za moju ekipu. Oni ovise i o protivnicima, igračima s kojima igraju u liniji, ali i masi ostalih drugih faktora. Zato smatrajte ovo nekim malim eksperimentom s par nabacanih brojeva!
Gledajući broj udaraca na 60min s obzirom na primarnu vještinu, vidio sam da je graf pravac (linearni trend). Iako nije to skroz realno jer ne igraju 60 minuta nitko po utakmici, dalje ću promatrati te podatke. Imajte na umu, igrači neće imati 15 udaraca po utakmici ako im je primarna vještina 600. Ovi podaci reprezentiraju 15 udaraca na 60 ODIGRANIH minutaNa 15 minuta bi to bila neka 4 udarca ako gledamo uobičajenu obranu kojoj su se moji puleni suprotstavljali.
Slična korelacija je promatrana i za vještinu pucanje. Ponavljam, korelacija je djelomično nerealna zbog negativno dijela, ali svejedno ću nastaviti s ovim.
Eeeee, ovdje stvari postaju zanimljivije. Naravno, trenirajuću primarnu vještinu sve više, igrači će više pucati i shodno tome postizati više golova. Međutim, ne možete tako trenirati do unedogled. Zato se pitamo koliko bi najbolje bilo trenirati pucanje napadaču?
Zamislimo si da svakoj vještini dajemo određen broj bodova, kako biste podijelili te bodove? Pretpostavit ćemo 2:1:1 kao najoptimalniju raspodjelu „bodova" za primarne i sekundarne vještine. Koliko bodova dati pucanju? S obzirom na gornje dvije korelacije, možemo donijeti neke pretpostavke; ponavljam, sve s obzirom na moju ekipu i protivnike kojima sam se suprotstavljao.
Stavio sam gornju granicu od 1,000 EOR (EOR-značenje pogledajte u članku u kojem se objašnjava alat PPMe). Onda sam prirodavao rastući niz broja bodova za pucanje: 100, 115, 130 itd. sve do 500. Naravno, svaki bod koji dajete pucanje ne dajete primarnim i sekundarnim vještinama pa sam tako držao taj EOR na istoj razini, naravno uz čuveni 2:1:1 omjer. Ako opet pogledamo gornje grafove, vidjet ćete pozitivan trend (rast), tj. povećanje primarne vještine napada povećava broj udaraca, a povećanje pucanja povećava broj postignutih golova. Međutim, povećanje pucanja u ovom slučaju uvjetuje smanjenje primarne vještine. Stoga, iako će vaši udarci biti učinkovitiji (postizanje više golova), manje ćete pucati. U nekom trenutku bi broj udaraca i učinkovitost udaraca trebali najbolje raditi (igrač postizati najviše golova), i ja sam se trudio otkriti u kojem trenutku bi se to dogodilo.
Za svaku simuliranu raspodjelu bodova, predvidio sam broj upućenih udaraca u 60min (iz prvog grafa) i učinkovitost udaraca (iz drugog grafa). Odatle sam lako otkrio broj postignutih golova u 60min (broj udaraca * učinkovitost udaraca). Rezultati su podastrijeti u grafu ispod. Primijetite, ordinata je normalizirana (ograničena) na 100. Nećete postići 100 golova u 60min na led ni u kojem scenariju. Ovo je čisto zato da vam dočaram veze promjena raspodjela broja bodova, s poštivanjem "optimalne raspodjele". Ograničavajući graf maksimalnom vrijednošću - tipa 10 golova u 60 minuta - je suvišno kao i odabir brojeva manjih 1,000 EOR jer bi moja raspodjela rezultirala s manje golova, a za brojeve veće od 1,000 bi rezultirala s više golova na 60min, zato sam odlučio normirat na 1,000.
Kao što vidimo za slabo treniranje pucanja, uzima se puno udaraca, ali je mali broj njih uspješan. Maksimum se postiže s visokim treningom pucanja, ali nešto manjim primarne vještine (napaa). Kod ovih podataka je optimalna raspodjela bodova bila 30:40:15:15 (Napad:Pucanje:Sek1:Sek2). Ipak, napredak je puno manji jednom kad omjer napada i pucanje prijeđe 80%.
Podaci jasno kažu da treniranje pucanja na 133% će vam davati najviše golova po igraču ponaosob. Ipak, test sličan ovom ima dosta mana koje sam gore i pobrojao. Zbog kompleksnosti same situacije, gotovo je nemoguće uključiti sve faktore; nešto se uvijek mora zanemariti. Moja glavna briga je da treniranje pucanja na 133% bi zapravo moglo naškoditi efikasnosti igrača i oslabiti linije. Veliki je rast od 50% do 100% nakon kojeg je napredak vrlo mali. Imajući sve to na umu, pucanje na 80-90% bi bilo moja preporuka. Ako imaju kvalitete, možete trenirati i više od toga, ali nikako ne bih preporučio trening manji od 80%. Kako bih dao važnosti svojoj izjavi, ajmo reć da je maksimum 10 u 60 minutes (2.5/utakmici uz 25% vremena na ledu, što je poprilično puno). E sad, ako trenirate pucanje na 50%, to bi bilo 6.1/po utakmici. Trening na 60% vam daje 7.1 (+1.0), 70% daje 8.0 (+0.9), 80% donosi 8.7 (+0.7), 90% nosi 9.2 (+0.5), 100% donosi 9.6 (+0.4), 110% donosi 9.8 (+0.2) itd. Vidite i sami da na nekim postocima korisnost postaje sve manja i trening između 80% i 92% daje neki maksimalni broj golova, što je poprilično dovoljno bez lutanja u veće postotke preko 120%. Ipak, možete nekim igračima postaviti i 100-110% trening pucanja s obzirom na kvalitete (ako vam to dopuštaju) i koristiti ih u situacijama s igračem više. Imao sam sreće s tim stvarima u prošlosti, prije nego sam prodao spomenute igrače.
Nešto o čemu valja razmišljati navečer prije spavanja:
Svačiji rezultati će biti različiti, ali glavna misao ostaje ista. Ne zanemarujte trening pucanja. Lako je na njega zaboraviti, ali primijetiti ćete promjenu jednom kad ga počne trenirati. Ako ga već nemate, preporučam PRO paket. Kao prvo, podupiremo igru koju svi volimo, ali ćete imati i automatski trening na raspolaganju. Lagano postavite sve napadače na 10-8-5-5 i dani ručnog postavljanja treninga su završeni.
Hvala na čitanju. Please, please, PLEASE, imajte na umu i mane ove objave. Njen cilj nije reći da je "80% Bog i batina!", nego "Osobno ne bih išao ispod 70 ili 80%". Hvala na čitanju i nadam se da ste uživali u ovoj mojoj maloj razonodi i bijegu od posla koji sam plaćen raditi. Jedva čekam pad broja pobjeda jer sam podijeli ovu informaciju sa svojim protivnicima ;)
Autor: canucks357
Preveo i prilagodio: jackass9
Share on Facebook Share on Twitter Share on MySpace