موضوع: بحث و تبادل نظر در مورد بسکتبال

شانس اینجاهاس که ازش یاد میشه )

دوستان این اصلاحیه تمرینات هستش.این اصلاحیه جدید طریق از آنالیز بازیکنای بزرگ و در نظر گرفتن شرایط و اثر گذاریشون به دست اومده



Point guard : (پوینت گارد)


پاس 100

80 تکنیک ، سرعت

20 خشونت ، پرش

45 شوت

بلاک 40







Shooting guard : (شوتینگ گارد)




80 تکنیک ، پاس

سرعت 60

40 خشونت ، پرش

شوت 70

35 بلاک







Small forward : (اسمال فروارد)


60 پاس ، تکنیک ، سرعت ، خشونت ، پرش

45 شوت

35 بلاک

پ.ن: دوستان برای پست 3 تمامی مهرات ها به غیر شوت و بلاک در یه اندازه باید باشه و تاثیر گذاریشون یکی هست.اگه خواستین مهارت های اصلی رو 100 تا تمرین بدین.لطف کنید شوت و بلاک رو هم به همون نسبت بالا بیارید.یعنی به این صورت هم میتونید تمرین بدید

100 پاس ، تکنیک ، سرعت ، خشونت ، پرش

75 شوت

60 بلاک






Power forward : (پاور فروارد)



80 خشونت ، پرش

60 سرعت

40 پاس ، تکنیک

35 شوت

55 بلاک








Center : (سنتر)



100 خشونت ، پرش

40 تکنیک ، سرعت

20 پاس

25 شوت

70 بلاک

یه سوالی داشتم
برای چی میزان شوت اسمال فوروارد از میزان شوت شوتینگ گارد بیشتره؟

شوت شوتینگ گارد 70 هست شوت اسمال فوروارد 45 کدوم بیشتره؟

دوستان یه مثال از تمرین شوتینگ گارد و اسمال فوروارد براتون میذارم
خواهشن درست تمرین بدین بازیکناتونو

نحوه محاسبه درصدا بره شوتینگ گارد
به طور مثال پاس وتکنیک یه شوتینگ گارد 110 هست این عدد با توجه به تمرینای پیشنهادی ما 80 درصد از یه عدد مجازیه که از روش درصدای دیگه مثل شوتو بلاکو... به دست میاد
برای به دست آوردن اون عدد 110 رو ضرب در 100 تقسیم بر 80 میکنیم که میشه 137.5
حالا بقیه درصدای پیشنهادی از رو این عدد محاسبه میشه
شوت میشه 137.5 ضرب در 70 تقسیم بر 100 که میشه 96.25
یعنی شوت باید انقد باشه وقتی پاس و تکنیک 110 هست
همینطور درصدای دیگه از روی اون عدد مجازی به دست میاد

نحوه محاسبه درصدا بره اسمال فوروارد
به طور مثال تمام پارامترای یه اسمال فوروارد 85 هست این عدد با توجه به تمرینای پیشنهادی ما 60 درصد از یه عدد مجازیه که از روش درصدای شوتو بلاک به دست میاد
برای به دست آوردن اون عدد 85 رو ضرب در 100 تقسیم بر 60 میکنیم که میشه 141.6
حالا بقیه درصدای پیشنهادی از رو این عدد محاسبه میشه
شوت میشه 141.6 ضرب در 45 تقسیم بر 100 که میشه 63
یعنی شوت باید انقد باشه وقتی بقیه قدرتا 85 هست
همینطور درصد بلاک از روی اون عدد مجازی به دست میاد

برای تمرین پاور فورواردم همین عدد مجازی وجود داره
اگه سوال داشتین باز حتما بپرسین خواهشن اشتباه تمرین ندین که همینجوریشم عقبیم از کشورای دیگه

درضمن تو محاسبات بالا عددارو جوری گفتم که اورالای هر دو بازیکن مثال زده شده تقریبا برابره
ولی همون طور که میبینین شوت شوتینگ گارد شده 96 و شوت اسمال فوروارد شده63 که کاملا با واقعیتم جور در میاد

علیرضا جان اگه دقت کنی واسه اسمال کمتره.ببین اسمال فروارد باید طبق قاعده 60 تا اصلی رو تمرین ببینه.یعنی همه مهارت ها 60.شوت 45.بلاک 35.ولی تو چند وقت اخیر دیدیم که یه سری میرن مهارت های اصلی رو 100 تمرین میدن و شوت و بلاک رو همون مبنای 60.واسه همین قرار شد نسبت به 100 و نسبت به 60 رو قرار بدیم که بچه ها اشتباه نکنن.والا طبق قاعده اصلی میزان شوت اسمال فروارد پایینتره
فکر کنم یه ذره بد توضیح دادم ولی امیدوارم متوجه شده باشی.اگه نشدی هم میتونی مثال های مهاباد رو بخونی هم اینکه من برات با مثال توضیح بدم

البته مخصوص شما بهترم میشه مثال زد
بهرنگ نادری و احمد بهشتی از معدود بازیکنای تیم ملین که کاملا درست تمرین دیدن
اورالاشونم تقریبا برابره
میتونی شوتای اونارو مقایسه کنی

بهترین بازیکنام رو حراج کردم

بشتابید که عقب نمونید

ینی به فاصله 2 ساعت با یه ترکیب رو به روی یه تیم یکیو با 20 تا ببری یکیو با 20 تا ببازی


پاور پلی منیجر وارد میشود

منظورت من که نیستم ؟؟؟