主題: فقط تمرین بازیکن

دوستان در این تاپیک فقط در مورد تمرین بازیکنا حرف میزنیم فرقی نمیکنه چه ورزشی هر سوالی داشتی بپرس راهنمایی میکنیم واسه بازیکنات برنامه تمرین میدیم

اگه احساس کردی تمرین بازیکنات اشتباه هست بهتره یه سوال بکنی چون تمرین بازیکنات از پولی که اسپانسرات بهت میدن واجبتره

با سلام
به نظرتون بهتره که مشخصه ی اصلی بازیکن رو اول تمرین بدیم زیاد بعدش با درصدای تمرینا مشخصه های دیگه رو رشد بدیم؟ یا اینکه تیکه تیکه کار کنیم؟ مثلن پنج تا که اصلی رشد کرد فرعی هارو رشد بدیم و باز دوباره اصلی رو.....
گنگ بود؟

همون دومی بهتره

بعدش توی فوتبال تقریبن اصلیه رو اولش تا چند ببرم بالا به نظرت؟

مثلا 10 تا ببر بالا, بعد مهارت جانبی که کمتر لازمه رو ببر بالا

خیلی واردی
خیلی قوی هستی
خیلی مربیه با هوشی هستی
والا بغرعان

.

"ممنون"

نه باووووووو
من اگه چیزی بارم بود الانوضعم این نبود عزیز :دی
الانم برای رد گم کنی دارم اشتباهی بهت میگم که یه وقت بهم نرسی :لول

نه باباها
توام مثله خودمی,بی شیله پیله و ساده
اگه ادمه ناتویی بودی امروز وری لو میذاشتم شکستت میدادم که ابروت بره

قربونت عزیز
شما لطف داری

دوستان در مورد روش تمرین دادم باید بگم اونایی که پروپک دارن و از تمرین اتوماتیک استفاده میکنن اگه دقت کنن میبینم خود بازی مثل وقتی 1-2 واحد به مهارت اصلی اضافه کرد سریع مهارت های فرعی بالا میبره و نمیزاره تناسب تمرین از بین بره پس میشه نتیجه گرفت بهتره اینطوری تمرین بدیم و حداکثر مقداری که اضافه میکنیم به مهارت اصلی بیشتر از 5 واحد نباشه حالا چون میگم چنج واحد بخاطر این که اگه 1-2 واحد بگیم اون وقت هر روز باید برنامه های تمرین عوض کنیم و این کسل کننده میشه.

دوستان هیچ کس هیچ سوالی نداره بابا باور کنید طرز تمرین دادنتون خوب نیست نمیخوام اینجا اسم ببرم زشته ولی وقتی ادم بازیکناتونو اسکات میکنه باور کنید خجالت میکشه

دوستی داریم بازیکن هافبک تمرین داده که قدرت هافبک بودنش 80 هست ولی تکنیکش 230!!!

اقا من توی تمرین دادن هندبال خیلی گیج میزنم یه سبک اسون و راحت بگو من از حالا درست تمرین بدم

Fast Break Goalkeeper:
Goa 100
FiP 0
Sho 0
Blk 75
Pas 65
Tec 25
Spe 25
Agr 0

Normal Goalkeeper:
Goa 100
FiP 0
Sho 0
Blk 75
Pas 50
Tec 25
Spe 25
Agr 0

Defender Pivot:
Goa 0
FiP 100
Sho 35
Blk 80
Pas 25
Tec 50
Spe 35
Agr 75

Attacker Pivot:
Goa 0
FiP 100
Sho 80
Blk 0
Pas 25
Tec 50
Spe 25
Agr 75

Defender Winger:
Goa 0
FiP 100
Sho 35
Blk 80
Pas 25
Tec 50
Spe 75
Agr 35

Attacker Winger:
Goa 0
FiP 100
Sho 80
Blk 0
Pas 25
Tec 50
Spe 75
Agr 25

Defender Back:
Goa 0
FiP 100
Sho 35
Blk 80
Pas 75
Tec 50
Spe 35
Agr 35

Attacker Back:
Goa 0
FiP 100
Sho 80
Blk 0
Pas 75
Tec 50
Spe 25
Agr 25