თემა: Ранок)) ППМ!!!!!

П’Я́ТНИЦЯ 27 жовтня!!! Назва п’ятого дня тижня (після неділі). Воно як трапиться: коли середа, а коли й п’ятниця (Укр.. присл.., 1963, 67); — Отакої ще? В п’ятницю, та ще й вдосвіта співати! — докірливо обізвалась Настя. Гнат замовк. Він і забув, що нині п’ятниця (Коцюб., І, 1955, 70); Тимко відкриває двері і каже голосно: — Здрастуйте! — З п’ятницею будьте здорові, — підпрягається й собі Марко

Субота 28 жовтня.ЛЬВІВ. Цікаві факти і неймовірні місця.youtu.be/SP2aaVm2XzU?si=b...

youtu.be/qeFS9CdHXOU?si=L... Ще Цікаве відео про Львів. з 12.30 хвилини екскурсія палац Потоцьких. Потім інший музей Трипільська культура, козацька доба, стародрук, картини.

Також,на цьому каналі,є 2частина
церкви і ресторани.Попробуємо на вихідні міста, далі Київ, Дніпро
Тернопіль, і інші міста якщо, щось знаєте про місто Лева. Можете додати!!!

такими темпами "зелений чай з Буковини" буде цінуватися у всьому світі

Тобі за рекламу хоч платять?

Якось треба, буде поставити
на комерційну діяльність
Там типу, хто хоче своє місто,
чи якісь продукт,канал

можливо він "відпрацьовує" свою реінкорнацію:?!!?!!

Неділя 29 жовтня!!! Для нашого брата Модер Токінг,і для всіх наших,пісня Забава,в понеділок по барвінок, у вівторок разів 40
План на цілий тиждень,з жінкою)
youtu.be/k2dLwU17Zkw?si=c... радісне весілля

Добрий ранок??! ПОНЕДІЛОК 30! Ознаки розвитку запального процесу в суглобі:
біль в суглобі при русі, біль при дотику до суглоба;
порушення рухливості суглоба;
набряк та деформація (зміна форми) суглоба;
почервоніння в ділянці суглоба;
суглоб «гарячий» на дотик
Щоби цього не було, треба дивитися за м'язами,суглобами. Борці перед вправами, роблять зранку колові розтяжки кожного основного суглоба. Шиї, плечі, груди, поясниці,коліна,стопи.
Також важливе правильне харчування

catalogueofarticles.com/t... Якщо більше часу
можна для джиу-джитсу Чому важливо, тому,що без розтяжки,
є велика ймовірність, отримати вивих, хромати. Якщо, якісь м'язи, залежались зранку, то можна намазати мазью живокоста, або олією нерафінованою,йодом.
А так,Всім,тримайся Понеділок(

Вівторок 31 жовтня. Дякую,що Ви,заїхали зранку в студію. Що Вам зробити каву, чай, капучіно. Зараз попросимо Каріну
>Капучіно, будь-ласка)
>1. Як Вам, вдається вставати зранку?!(---) Мені вдається вставати зранку за допомогою дружини, яка мене будить на роботу.
2. Ви сова, чи жайворонок?
>Я точно не жайворонок, люблю в вихідний день поспати.
> 3. Ви робите зранку зарядку.Чи робота і так зв'язана з фізичною нагрузкою?
> Ні, зарядку не роблю. Мені вистачає вечірних зарядок на тренуваннях, тому зранку моє понівечене синцями тіло хоче тільки спокою.
> 4. Що, Ви зранку любите поснідати?!
> Кава 100%, бутерброд з авокадо та червоною рибою. Але і шоколадка підійде.
> 5. Що побажаєте Менеджерам, цього тижня?!
>Менеджерам побажаю бути більш доброзичливими одне до одного, зараз такий час, що не знаєш, що буде через годину. Побільше позитиву, та спокійних ночей без повітряних тривог.

basketball.powerplaymanag... інтерв'ю з Юрою, Черкаси. Його команда

ЧЕТВЕР 2 листопада. Ще трохи ,до Вихідних!
На правах реклами
Травма у гравця - ангіна,
Нехай купе собі пертусіна.
У гравця великий перелом,
Здай його на металолом))

Будь добрим до гравця,
Купи йому хлібця.
Відвідай в лазареті,
І дай ще по конфеті.
Не хворійте,тримайтеся
Бо у мене, щось капає з носа,
треба, пігулку випити

П'ятниця 3 листопада. Близько до Вихідних. Мандруємо,співаємо про Київ!!! Столиця будь-якої країни повинна становити інтерес для туристів. Україна може похвалитися особливими перевагами в цьому випадку. Київ більш ніж наповнений місцями, які варто відвідати – музеї, парки, старі забудови та історичні вулиці, центральні площі, пам'ятники і фонтани, театри і собори, величезний вибір ресторанів і розважальних закладів. Вперше потрапивши до столиці, навіть важко скласти список найбільш привабливих місць для відвідування. Вони просто не вміщаються у відведений час. Тому плануйте відразу кілька активних вікендів у Києві