Aeg:

Sinu meeskonnad:
Suhtlus
Public account
  PRO Zone
1330 krediiti
Osta krediiti
Te olete avalikus kontos. Kui te tahate mängida või liituda aruteluga, peate te sisse logima. Kui te olete uus kasutaja, peate te esmalt registreeruma.

  Teema: Kondition&Muskelbygge


PRO paki omanik Rootsi The Legendary Sventhoon


Beroende på mängd och sort så kan vissa frukter inte vara bra men om man bara äter en frukt om dagen så kvittar det vilken.


Henkisbenkis


Åter igen, ingenting är bra i fel mängd, Men att det skulle vara dåligt med frukt är inte rätt.


Henkisbenkis


Eller kanske skal skriva, att det skulle finnas dåliga frukter,


PRO paki omanik Rootsi The Legendary Sventhoon


Har inte sakt att det är dåligt med frukt.


Henkisbenkis


Var ju de jag rättade till sen, men du säger att det finns dåliga frukter, visst finns det olika nyttiga frukter, men du blir inte tjock ut av att äta frukt


PRO paki omanik Rootsi The Legendary Sventhoon


Jag sa bara att alla inte var bra. Vissa är ju mindre bra men inte dåliga.


freddan87

grabbar skit i frukten nu..inget fruktforum detta ;)


Wikman

Någon som tar gainers?
Dags o beställa ny för mig och letar tips på prisvärt med ok smak.


jwikman

Kör inte på gainers, någon annan som har erfarenhet av det?!

Försöker personligen att inte ha så mycket regler kring vad jag äter, det viktigaste är att jag äter, gör det regelbundet och sedan tränar/rör på mig. Det enda jag verkligen försöker att alltid hålla är min frukost. Kör ihop ett rått ägg, en banan, 2 dl mjölk och 1 dl havregryn som jag kör med stavmixern. Man håller sig mätt länge, kommer igång snabbt och den smakar helt okej. Har tidigare haft svårt med just frukosten.

Är det någon som brukar köra på gruppass på något gym?! Typ core, box osv?! Har funderat på att kanske prova på det lite mer.


Wikman


Kör thaiboxning på ett gym. blir typ som ett grupp pass. zumba är förbannat kul med och ofta mycket fint o titta på


jwikman


Det är zumba som gäller alltså! =)
Har aldrig provat det men kanske dags att köra en omgång!


Wikman


Jag var jävligt skeptisk innan alltså. är ju smidig som ett kylskåp och saknar helt taktkänsla. men fan det var kul ändå :)


freddan87


ska med våga på mig nån form av pass så småningom..det e sjukt jobbigt o din förbränning varar hur länge som helst känns det som..har kört 2-3 kick&box pass o jag har aldrig vart så mör i hela mitt liv, förutom när jag provade på andra kampsporter



Sinu lemmik teemad
Slovakkia I.1
Slovakkia Športová akad...
Slovakkia Kšefty-Tímy-Z...
Bosnia ja Hertsegoviina Novi sport na...
Serbia Репрезентациј...
Bosnia ja Hertsegoviina Vicevi
Slovakkia II.4
Poola Reprezentacja...
Slovakkia Hlásenie chýb
Slovakkia Okamžite výzv...
Slovakkia Futbal vo sve...
Slovakkia MS U20, U18
Serbia II.1
Slovakkia kredity
Sloveenia U17
Tšehhi II.1
Slovakkia Nezobrazuje m...
Bulgaaria младежи
Brasiilia Amistosos Sta...
Brasiilia PPMbet
Sloveenia Bodoče zvezde...
Alžeeria I.1
Brasiilia Esportes
Poola Poszukuję Asy...
Põhja-Makedoonia Ракомет
Bosnia ja Hertsegoviina Prevodioci
Brasiilia OFF - Cartola...
Poola Ski Jump Mani...
Brasiilia Condolences
Tšehhi Platy hráčů u...
Bosnia ja Hertsegoviina BiH PP Magazi...
Alžeeria المنتخب الجزا...
Alžeeria اجتماع بيع لا...
Alžeeria كرة اليد على ...
Alžeeria كرة القدم الج...
Alžeeria عصبة الاندية ...
Brasiilia Uniformes e L...
Bosnia ja Hertsegoviina koga bi vi
Bosnia ja Hertsegoviina Popularizacij...
Bosnia ja Hertsegoviina Prognoziranje...
Bosnia ja Hertsegoviina Veliki događa...
Eesti MM Eestisse
Brasiilia Sports Rankin...
Bosnia ja Hertsegoviina Sastanak BH Z...
Egiptus سؤال وجواب في...
Bosnia ja Hertsegoviina PPM Kredit
Austria Tennis Duel -...
Belgia financien
Belgia Vanalles
Aserbaidžaan PPM Translato...
Austria Facebook
Bosnia ja Hertsegoviina Facebook
Austria 2. Mannschaft...
Austria Jerseys?
Alžeeria مقابلة ودية ب...
Aserbaidžaan U-17 milli ko...
Bosnia ja Hertsegoviina Sms krediti
Slovakkia Kohutko Cup I...
Slovakkia Gold Cup
Slovakkia Trh hráčov/za...
Slovakkia National Gree...
Slovakkia V.168
Slovakkia players for G...
Slovakkia Pravidla (Ad ...
Slovakkia 2 zapasy za d...
Slovakkia postup?
Slovakkia Ligový pohár
Slovakkia dresy a vlajk...
Slovakkia National Germ...
Slovakkia PPM reprezent...
Slovakkia Voľby trénera...
Slovakkia DB National I...
Slovakkia PPZT:pred a p...
Slovakkia HANDBALL MANA...
Slovakkia F1
Slovakkia tranfers
Austraalia New F1 manage...
Slovakkia organizujem t...
Slovakkia transfer
Slovakkia Dresy
Slovakkia VI.188
Slovakkia VI.190
Slovakkia VI.196
Slovakkia VI.185
Slovakkia VI.177
Slovakkia VI.184
Slovakkia VI.178
Slovakkia VI.180
Slovakkia VI.166
Slovakkia VI.172
Slovakkia VI.168
Slovakkia VI.169
Slovakkia VI.170
Slovakkia VI.173
Slovakkia VI.164
Slovakkia VI.163
Slovakkia VI.127
Slovakkia V.85
Slovakkia VI.111
Slovakkia VI.72
Slovakkia VI.109
Slovakkia Futbalová Rep...
Slovakkia V.253
Slovakkia Slovakia Cup ...
Slovakkia VI.113
Slovakkia Esox lucius f...
Slovakkia trgu - trensf...
Slovakkia V.160
Slovakkia Klubové vlajk...
Slovakkia Vytvorenie kl...
Slovakkia V.248
Slovakkia VI.143
Slovakkia VI.146
Slovakkia V.170
Slovakkia V.232
Slovakkia Žilinska fotb...
Slovakkia V.252
Slovakkia V.255
Slovakkia V.247
Slovakkia VI.96
Slovakkia V.223
Slovakkia VI.9
Slovakkia Kto ma najvac...
Slovakkia V.230
Slovakkia V.133
Slovakkia VI.147
Slovakkia V.184
Slovakkia uspesnost str...
Slovakkia VI.126
Slovakkia VI.58
Slovakkia VI.51
Valgevene "Клубная супе...
Slovakkia V.158 tipovač...
Slovakkia V.250
Slovakkia VI.80
Slovakkia mini champion...
Slovakkia V.249
Slovakkia V.229
Slovakkia V.251
Slovakkia Primera Divis...
Slovakkia Tímový web
Slovakkia VI.160
Slovakkia Friendly Matc...
Slovakkia VI.156
Slovakkia Klubovy web
Slovakkia V.127
Slovakkia Futbalova Rep...
Slovakkia Taktiky
Slovakkia Tréning hráčo...
Slovakkia SVK Repre - F...
Slovakkia VI.145
Slovakkia Stažnosti na ...
Slovakkia VI.106
Slovakkia futbal
Slovakkia Design-logo-d...
Slovakkia V.208
Slovakkia V.189
Slovakkia stadio
Slovakkia VI.149
Slovakkia VI.125
Slovakkia VI.88
Slovakkia V.176
Slovakkia SILA TÍMU
Slovakkia VI.103
Slovakkia V.148
Slovakkia super zápasy
Slovakkia Ponuky generá...
Slovakkia Slovenské Sup...
Slovakkia V.148
Slovakkia stavanie záze...
Slovakkia Tipovacia súť...
Slovakkia V.172
Slovakkia pro evolution...
Slovakkia Corgoň liga a...
Slovakkia VI.138
Slovakkia 2x zaspievaná...
Slovakkia Tvorba Loga
Slovakkia A.C.A.B. CUP
Slovakkia Najlepší stre...
Slovakkia Šlapak
Slovakkia V.201
Slovakkia VI.154
Slovakkia VI.142
Slovakkia Horna nitra C...
Slovakkia VI.148
Slovakkia VI.97
Slovakkia VI.144
Slovakkia Súťaž o 40 kr...
Slovakkia VI.112
Slovakkia MS vo Futbale...
Slovakkia kupovanie zam...
Slovakkia Hlasovanie - ...
Slovakkia V.242
Slovakkia Priatelsky du...
Slovakkia ZAPASY PRIJMA...
Slovakkia PPMliga-turna...
Slovakkia Tvorba-loga-d...
Slovakkia Majstrovstvá ...
Slovakkia V.178
Slovakkia IV.24 Ligové ...
Slovakkia VI.128
Slovakkia VI.54
Slovakkia Turnaj - UEFA...
Slovakkia Turnaj - Prem...
Slovakkia Liga majstrov
Slovakkia VI.110
Slovakkia V.146
Austraalia Last Letter -...
Slovakkia V.256
Slovakkia VI.114
Slovakkia V.225
Slovakkia VI.92
Slovakkia V.246
Slovakkia V.239
Slovakkia V.237
Austria Regeln/Rules
Uuemad postitused