Asunto: Entreno jugadores

Hola amigo hace un tiempo seguía el plan de entreno que tenían en España para sus jugadores pero se me perdió me gustaría saber si alguien tiene alguno actualizado por ahí para empezar con mi equipo que lo deje tirado y así volver a la competencia se agradecería saludos!

PD: Ojala entreno con objetivo de selección