Ώρα:
Aποσύνδεση
Θέμα: Вопросы и ответы. Баскетбол
Lepotilat vaikuttavat pelaajien harjoitteluun seuraavalla tavalla:
- Lepotilat vaikuttavat vain edellisen päivän ottelussa pelanneiden harjoitteluun
- Lepotilojen tasolla on vaikutusta siihen, paljonko pelaajan harjoittelu laskee tavalliseen pelipäivään verrattuna
- Tiettävästi pelaajan energialla ei ole mitään vaikutusta harjoitteluun
Pelaajan harjoittelunopeus pelipäivän jälkeen verrattuna siihen, jos pelaaja ei olisi pelannut lainkaan lepotilojen eri tasoilla ja työntekijöiden eri tehokkuuksilla:
Taso - 0% - 50% - 100%
1 - 52 % - 53 % - 53 %
2 - 54 % - 56 % - 57 %
3 - 57 % - 58 % - 60 %
4 - 59 % - 61 % - 63 %
5 - 61 % - 64 % - 67 %
6 - 63 % - 67 % - 70 %
7 - 66 % - 69 % - 73 %
8 - 68 % - 72 % - 77 %
9 - 70 % - 75 % - 80 %
10 - 72 % - 78 % - 83 %
11 - 74 % - 81 % - 87 %
12 - 77 % - 83 % - 90 %
13 - 79 % - 86 % - 93 %
14 - 81 % - 89 % - 97 %
15 - 83 % - 92 % - 100 %
т.е. на твоем уровне физиоцентра тренировка будет от 77 до 90 % от максимальной (в зависимости от уровня физиотерапевта), уровень тренировки определяется тренировочным центром
суточная разница может и не большая, тут надо сезонную высчитывать
если только я все правильно понял
и если в баскете так же как в хоккее
