時間:
登出
主題: Edzéstervek| 選擇國家: |
|
匈牙利 |
lesssz lessz a héten összerakom és közzéteszem!
pont a Te kapusod összhangja hiányzik a táblázatból 
ok thx. a melóba van a táblázat, holnap beírom.
a tapasztalat számít, de nem annyira mint gondoltam. az összhang szerintem fontosabb.
az általan javasolt edzésarány kb így fest:
átadás: 32-35%
technika, gyorsaság 70-75
fejelés 45-50
docs.google.com/file/d/0B...
ui.: cikk nincs, mert türelmetlenkedő hangok ütötték fel a fejüket. nem tudom, egyeseknek még sosem volt annyi melójuk, hogy az alvás megváltás?
az általan javasolt edzésarány kb így fest:
átadás: 32-35%
technika, gyorsaság 70-75
fejelés 45-50
docs.google.com/file/d/0B...
ui.: cikk nincs, mert türelmetlenkedő hangok ütötték fel a fejüket. nem tudom, egyeseknek még sosem volt annyi melójuk, hogy az alvás megváltás?
Nincs új a nap alatt, eddig is ez volt a javasolt edzésarány. Én a fejelést nem viszem 40 felé, ez tuti. Nem érdekel 1 rating, de ne menjen a fejelés edzése a főskill rovására.
köszi a táblázatot és a munkádat!
Le kellene vonni a következtetést, de nem is tudom... Nem látok kimagasló eltéréseket vagy figyelemre méltó edzeni való arányt amin változttni kellene.
Le kellene vonni a következtetést, de nem is tudom... Nem látok kimagasló eltéréseket vagy figyelemre méltó edzeni való arányt amin változttni kellene.
No offense, de nem tudod feltenni Google Drive-ra a doksit? Úgy értem, hogy nem csak letöltésbe, de hogy konkrétan ott lehessen megnézni. Fogalmam sincs, hogy kell megnyitni ezt az ods fájlt .
.
Köszi, hát akkor ezért az nem lesz letöltve meg telepítve.
Nincs semmilyen hasonló programom sem telepítve, se Office, se Open Office, se a társaik, én mindenre Google Drive-ot használok .
.
Akkor nem szóltam! 
Én azt nem használom, én ilyen régimódi vagyok!
Én azt nem használom, én ilyen régimódi vagyok!
你喜歡的遊戲主題
最新主題
Copyright © 2007-2025 - POWERPLAY MANAGER, s.r.o. - 版權所有
聯絡方式 - 服務條款 - 隱私政策 - Cookies settings - 網站地圖
在PowerPlay Manager刊登廣告 - 成為我們的合作伙伴！
合作伙伴: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 101ms / php: 71ms / db: 30ms ]
Web server: WB2
聯絡方式 - 服務條款 - 隱私政策 - Cookies settings - 網站地圖
在PowerPlay Manager刊登廣告 - 成為我們的合作伙伴！
合作伙伴: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 101ms / php: 71ms / db: 30ms ]
Web server: WB2