Tijd:

Je ploegen:
Communicatie
Public account
  PRO Zone
1330 credits
Credits kopen
Je bent nu in het publieke account. Als je het spel wilt spelen of wilt deelnemen aan een discussie, dan moet je inloggen. Als je een nieuwe gebruiker bent, dan moet je je eerst registreren.

  PowerPlay Magazine

PPM košarka: Kako trenirati igrače?


Pozdrav,

U ovome članku ćemo govoriti kako pravilno trenirati igrače. Malo sam istraživao i došao do zaključka koji parametri i u kojem omjeru su bitni za pojedine igrače.

U PPM pravilniku stoji sljedeće:

Pozicija Vrlo veliki uticaj  Veliki uticaj   Srednji uticaj  Mali uticaj    Vrlo mali uticaj     Preporučena visina
Playmaker   Dodavanje Tehnika, Brzina - -   Agresivnost, Skok 175-190 cm

 

Na donjoj tablici je prikazan omjer i raspodjela poena po određenim vještinama. Za primjer je uzeto 100 poena kao najviša ljestvica, pa tako je za poziciju br.1 Playmaker najvažnije vještina dodavanje kojoj je dodjeljeno 100 poena. Vještina tehnika i brzina je od velikog uticaja kod playmaker-a i tu sam dodijelio 80% poena od največeg broja dodjeljenih poena, a to iznosi 80.  Veoma mali uticaj kod ove pozicije je vještina agresivnost i skok i to u poenima iznosi 20.  Playmaker-i najmanje šutiraju, pa im nije toliko bitna vještina šutiranja, ja sam im dodijelio 40% od največeg broja. kao i vještinu blokiranje zbog njihove relativno male visine i malog uticaja skok igre.

 

Za poziciju br. 2 ili Bek šuter su prikazani parametri na donjem grafikonu.

Za razliku od Playmaker-1 Bek šuteru je veoma važna vještina šuta, i oni su ti koji najviše šutiraju. Osim vještine šutiranje veliki uticaj ima dodavanje i tehnika i naravno brzina je bitan faktor kao i kod pozicije br. 1. 

Pozicija Vrlo veliki uticaj Veliki uticaj   Srednji uticaj  Mali uticaj       Vrlo mali uticaj    Preporučena visina
Bek Šuter   - Dodavanje, Tehnika Brzina Agresivnost, Skok - 185-200 cm

 

Na poziciji br. 3 imamo malo krilo, njih je najlakse trenirati, kao što vidimo na grafikonu , sve pet vještina su podjednako rasporedjeni, ostaje nam jedino da odlučimo koliko cemo poena dodijeliti na šut i blokiranje, ja sam u primjerio stavio podjednako ali moze biti po 80 za obje vještine.

Pozicija Vrlo veliki uticaj Veliki uticaj   Srednji uticaj  Mali uticaj       Vrlo mali uticaj    Preporučena visina
Malo krilo   - -

Dodavanje, Tehnika,

Brzina, Agresivnost, Skok

- - 190-205 cm

 

Pozicija veliko krilo se nalazi na broju 4, i to su igrači koji ih odlikuje visina. Raspon visine predvidjen za ovu poziciju je od 200-215 cm.

Što se tiće vještina, veliki uticaj je na skok igru i agresivnost, što je za očekivati za ovaj tip igrača koji igra stalno u reketu ispod koša.

Od velikog značaja je vještina blokiranja, pa sam ja dodijelio isto poena kao  za skok i agresivnost.  Brzina je od srednjeg uticaja i to u poenima iznosi 80.

Ostale vještine, dodavanje i tehnika je od malog uticaja, pa to u poenima iznosi 60, ili 60% od največe ocjene 100, i pošto ovaj tip igrača rijetko šutira, dodjeljeno mu je 60 poena za šut igru.

Pozicija Vrlo veliki uticaj Veliki uticaj   Srednji uticaj  Mali uticaj       Vrlo mali uticaj    Preporučena visina
Veliko krilo   - Agresivnost, Skok

Brzina

Dodavanje, Tehnika - 200-215 cm


 

Pozicija centar se nalazi pod broje 5, to su najviši igrači u košarci. Visina im se kreče od 205-220 cm.

Viši igrači imaju veču šansu za osvajanje lopte pod protivničkim i svojim košem u skoku. Zato trebaju imati agresivnost i skok igru najviše razvijenu, kao i blokiranje.

Ostale vještinu nisu toliko bitne, kao sto je i ppm napisao, mali uticaj je tehnika i brzina, a još manji dodavanje. Shodno tome ja sam dodijelio ocjene za brzinu, tehniku i šut po 40 poena, a za dodavanje 20 poena.

Pozicija Vrlo veliki uticaj Veliki uticaj   Srednji uticaj  Mali uticaj       Vrlo mali uticaj    Preporučena visina
Centar   Agresivnost, Skok - - Tehnika, Brzina   Dodavanje      205-220 cm

 

Napominjem da je ovo neko moje istraživanje kako pravilno trenirati igrače, i ja svoj tim treniram prema ovim pravilima.

 

 

 

 

 

 





Artikel rating: Zwak - Normaal - Uitstekend     Unieke bezoekers: 15

Delen op Facebook   Delen op Twitter   Delen op MySpace