件名: I.1

diky

este kebyze mi povies, ze aku taktiku Ja sa bojim hlavne toho, ci Pajtasovi vydrzi forma, nedostal gol uz 200 minut. Navyse utok nemam prakticky ziadny, uspesnost slaba. Ale hram v plnej sile, tesim sa na zapas.

Pri mojej momentalnej forme rozmyslam nad nizkou vypadnem tak ci tak, tak preco mrhat energiou Skusil som trocha prehadzat hracov ale len tak nech neklesne velmi zohratost a prehodil som aj trenerov. Topiaci sa aj slamky chyta

mysklim, ze od topiaceho sa mas daleko, aj ked vysledky by si mohol mat lepsie, podobne ako ja. zacni trenovat strelbu, podla mna sa stupol jej vyznam, lebo dnes su brankari silnejsi ako kedysi, ked stacilo mat strelu hraca 30 a sypali sa goly

nemyslim si, ze strela ma nejaky vacsi vyznam. Treba ju trenovat, ale urcite to nie je len o strele.

tak ale treba to brat aj v kontexte, lebo som sa pozeral na Mitov tim. Sila strely 17 v tejto faze hry mi pride velmi slaba.

tak to hej

ja rozmyslam, ze aj ja este idem tahat tu strelu... al teraz sa idem hadam zamysliet nad tym, co na ranajky

dobre vyzeráš netreba raňajkovať a máš po probléme

joj Marek, keby si len vedel, aku blbost som si zaumienil.... ze vraj schudnem uz som spadol na 96, chcem do Septembra na 90... ale mas pravdu bolo by obmedzit ranajky mierne

prave mi padla sanka, toto som doskumal, je v time 4.ligy od 6.11. a zatial nechyta, trenuje na 7/6, ale aj tak to musia byt bozske treningy
www.iimmgg.com/image/b549...

joooj tak ja ti to zaručene povíím jak na to za 1. jedz len keď si hladný čiže ne zaužívane že raňajky obed večera a za 2. nekupuj do chladničky veci čo máš rád ale čo neznášaš potom mi ver, že niekedy nebudeš hladný aj celý deň :

ja sa rozhodol, že nejdem mojich trápiť tou strelou a útočníci teraz budú mať 50 a do konca sezóny musia vytiahnuť strelu na 60 a obráncovia teraz 30 a bolo by dobré keby si do konca sezóny to vylepšili aspoň na 35 to by mi malo dávať teraz tých 6 a potom 7 pukov do strely cca bo to hrozne vyzerajú tie tréningy keď všetci strelu trénujú (potom sú v zápase ľaví )


heh ešte k tebe prečo chceeš chudnúť? šak si nevyzeral že máš dve tony?

mnam

veru, jedina smola, ze nie je slovak

Opatrne s tym chudnutim lebo ja som pred dvoma rokmi za rok schudol 10 kilo miernou zmenou jedalnicka + cvicenie a potom som si pokazil zaludok a za dva tyzdne som schudol dalsich 10 kg a citil som sa absolutne mizerne. Takze nie vzdy je to o vahe ale aj o tom ako sa citis lebo svalova hmota je vzdy tazsia ako sadlo. Takze spevnit telo a na vahu sa radsej nepozerat ))