Idő:
Kijelentkezés
Tárgy: Edzéstervek| Ország kiválasztása: |
|
Magyarország |
lesssz lessz a héten összerakom és közzéteszem!
pont a Te kapusod összhangja hiányzik a táblázatból 
ok thx. a melóba van a táblázat, holnap beírom.
Köszönjük szépen!!!
a tapasztalat számít, de nem annyira mint gondoltam. az összhang szerintem fontosabb.
az általan javasolt edzésarány kb így fest:
átadás: 32-35%
technika, gyorsaság 70-75
fejelés 45-50
docs.google.com/file/d/0B...
ui.: cikk nincs, mert türelmetlenkedő hangok ütötték fel a fejüket. nem tudom, egyeseknek még sosem volt annyi melójuk, hogy az alvás megváltás?
az általan javasolt edzésarány kb így fest:
átadás: 32-35%
technika, gyorsaság 70-75
fejelés 45-50
docs.google.com/file/d/0B...
ui.: cikk nincs, mert türelmetlenkedő hangok ütötték fel a fejüket. nem tudom, egyeseknek még sosem volt annyi melójuk, hogy az alvás megváltás?
Nincs új a nap alatt, eddig is ez volt a javasolt edzésarány. Én a fejelést nem viszem 40 felé, ez tuti. Nem érdekel 1 rating, de ne menjen a fejelés edzése a főskill rovására.
köszi a táblázatot és a munkádat!
Le kellene vonni a következtetést, de nem is tudom... Nem látok kimagasló eltéréseket vagy figyelemre méltó edzeni való arányt amin változttni kellene.
Le kellene vonni a következtetést, de nem is tudom... Nem látok kimagasló eltéréseket vagy figyelemre méltó edzeni való arányt amin változttni kellene.
No offense, de nem tudod feltenni Google Drive-ra a doksit? Úgy értem, hogy nem csak letöltésbe, de hogy konkrétan ott lehessen megnézni. Fogalmam sincs, hogy kell megnyitni ezt az ods fájlt .
.
Open Office calc progival
Köszi, hát akkor ezért az nem lesz letöltve meg telepítve.
Sima Exel-el meglehet nyitni.. Nem kell hozzá nagy tudomány.
Nem kell hozzá nagy tudomány.
Nincs semmilyen hasonló programom sem telepítve, se Office, se Open Office, se a társaik, én mindenre Google Drive-ot használok .
.
Akkor nem szóltam! 
Én azt nem használom, én ilyen régimódi vagyok!
Én azt nem használom, én ilyen régimódi vagyok!
Kedvenc témáid
Legfrissebb hozzászólások
Copyright © 2007-2025 - POWERPLAY MANAGER, s.r.o. - Minden jog fenntartva
Kapcsolat - Üzleti feltételek - Adatvédelmi szabályzat - Cookies settings - Portál térkép
Hirdetés a PowerPlay Manager-en - Légy a partnerünk!
Partnerek: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 126ms / php: 72ms / db: 54ms ]
Web server: WB2
Kapcsolat - Üzleti feltételek - Adatvédelmi szabályzat - Cookies settings - Portál térkép
Hirdetés a PowerPlay Manager-en - Légy a partnerünk!
Partnerek: www.tennismania.com - www.biathlonmania.com - www.skijumpmania3.com - www.athleticsmania.com - www.wintersportsmania.com - www.summersportsmania.com
[all: 126ms / php: 72ms / db: 54ms ]
Web server: WB2