PowerPlay Magazin

Vodič za treniranje igrača na

PowerPlay menadžeru - Hokej

Nakon nogometa red je da se napiše i trening za igrače hokeja. Bilo bi dobro da se više vas uključi u hokej jer nije neka velika razlika između hokeja i nogometa što se tiče treninga i izgradnje objekata a mislim da bi dosta mogli naučiti iz hokeja jer je krenuo puno prije od nogometa pa su neke stvari puno razvijenije u hokeju prvenstveno u jačini i treninzima igrača koje onda možete pratiti i iskoristiti kod svojih igrača u nogometu.

Kako trenirati igrače u hokeju?

Neko nepisano pravilo treniranja igrača je da sekundarni skilovi ne smiju biti niži od polovice primarnog. Što to točno znači?

To znači da kvalitetan igrač ima ravnomjerno raspoređene skilove u omjeru 2:1:1, za primjer pogledajte tablicu 1:

Tablica 1. Omjer primarnih i sekundarnih vještina

Ovo se do sada pokazao kao najbolji način treniranja igrača. Ako budete igrače razvijali na ovaj način, ne možete pogriješiti. Međutim, ovo nije dovoljno. Sada ćemo vidjeti kako točno treba izgledati kvalitetan igrač ovisno o poziciji koju igra.

Golman

Za golmana je dovoljno ovo gore navedeno. Golmani imaju samo 3 vještine koje im trebate razvijati. Držite se unutar 2:1:1 omjera i to je dovoljno.

Obrambeni

Za obrambene igrače bitna je i tehnika. Ako obrambeni ima nisku tehniku, dobivat će puno isključenja što vas dovodi u nezgodnu poziciju jer protivnik ima veće šanse zabiti gol. Koliko tehnike je potrebno? Idealno bi bilo držati tehniku na minimalno 80% od agresivnosti, ako ne i jednako. Kako to često nije moguće zbog niske kvalitete tehnike, meni je recimo bio dobar sljedeći omjer :

Tablica 2. Omjer tehnike i agresivnosti

Isto tako, potrebno im je i pucanje. Ne toliko kao napadačima, ali nemojte zapostavljati ni pucanje. Idealni obrambeni igrač (po mom mišljenju) trebao bi izgledati otprilike ovako:

Tablica 3. Idealni obrambeni igrač

Da se razumijemo, nisu ni meni svi igrači ovako razvijeni jer nemaju svi potencijala za to. Ako neki od igrača ima dobru kvalitetu pucanja, onda mu treniram i pucanje. Ako ima nisku kvalitetu tehnike, onda mu treniram malo manje tehnike. Prilagodite trening igrača kvalitetama njihovih skilova, ali pokušajte se barem otprilike držati gore navedenog omjera.

Centar

Za centra je osim osnovna 3 skila bitno i pucanje. Postoji nekoliko različitih načina za treniranje centra, i ne mogu reći da je jedan bolji od drugog. Ovisi o tome kakve su kvalitete igrača. Pogledajte tablicu 3:

Tablica 4. Kako trenirati centra

Što se tiče ostalih vještina (obrana, agresivnost) - zaboravite ih, za centra nisu potrebne.

Krilo

Isto kao i kod centra - vrlo bitna vještina je pucanje. I ovdje postoji nekoliko mogućnosti kako istrenirati kvalitetnog igrača, pa pogledajte tablicu 5:

Tablica 5. Kako trenirati krilo

Kao što vidite, nijedan primjer nema agresivnost veću od tehnike. To je čisto moje razmišljanje jer ako na broj isključenja utječe omjer tehnike i agresivnosti, to znači da će vam napadači dobivati više isključenja ako imaju agresivnost bolje treniranu od tehnike. Isto tako, nemojte im trenirati obranu ni dodavanje. Ako ih već imaju na određenom nivou nema veze, ali nemojte ih dalje trenirati! Te vještine nemaju puno utjecaja na igru krila.  

Eto nekima nisam otkrila ništa novo a nadam se da sam ipak nekima uspjela pomoći ovim člankom.