J'ai été une saison dans une situation un peu comme la tienne.
Je sortait d'une bonne saison (3ème SR /3ème PO) et la saison qui a suivi, sans avoir changé mes habitudes, plus rien ne fonctionnait. J'enchainnait défaite sur défaite et j'ai finalement ramé jusqu'à etre 10éme SR / 9éme "PO"...
J'ai fait le dos rond, attendu patiement et suis la saison suivante j'ai refait un podium en PO.

En gros, les resultats finissent par revenir!
Pour ton match de ce soir, ce qui te fait le plus mal, je pense que c'est la différence d'intensité qui pour le moment permet à Lillehuricanes de combler leur retard en force d'equipe ...